Individuálne poradenstvo
Hľadanie problému a stereotypov
Nasmerovanie a motivácia k vykonávaniu zmeny
Poskytovanie podpory a bezpečia
Zbilancovanie progresu = naplnené bytie a radosť zo života
Skupinové
poradenstvo
Stretnutia ľudí so spoločným alebo podobným problémom
Rozoberanie tém (interaktívne cvičenia a diskusia)
Zdieľanie pocitov s ostatnými členmi a psychológom, spätná väzba
Riešenie a nastavenie kvalitnejšieho žitia
Párové
poradenstvo
Úvodné stretnutie (najlepšie s oboma partnermi, prípadne s jedným, ktorý je ako prvý naklonený riešiť)
Identifikácia nedorozumení a stanovenie cieľov
Zdieľanie pocitov, motivácia k zmene, akceptácia odlišností a podpora k úzdrave
Nastavenie nových kognitívnych ciest a emocionálnych zručností
Každý z nás je jedinečná osobnosť a to si vyžaduje aj osobitý prístup.